管理栄養士・野菜ソムリエmeiのブログ

①エネルギー　 ②糖質 ③食物繊維 ④筋肉 ⑤ホルモン ⑥酵素

（　）の中の言葉を答えましょう 3大栄養素とは、炭水化物、脂質、たんぱく質のことで、（①）を供給する栄養素である 炭水化物は、（②）と（③）に分けられるが、主としてエネルギー供給の役割を持つのは（②）である たんぱく質は...

（1）炭水化物、タンパク質、脂質 （2）3大栄養素➕ビタミン、ミネラル （3）5大栄養素➕水分、食物繊維

（1）3大栄養素を答えましょう （2）5大栄養素を答えましょう （3）7大栄養素を答えましょう ※回答は次の投稿に載せてます

最近何故かみたらし団子にハマっていて （もともと好きだったけど、今は頻繁に食べたくなる） （食べたくなったらインスタでみたらし団子を検索して色んな方々が投稿しているみたらし団子の写真を夜な夜なみている） 今更ながら喜八洲...

これを夜泣きと言っていいのか分からないけど… 2歳10ヶ月の娘が未だに夜中に 「ママーーー！」 「イヤーーーー！」 「抱っこーーーーー！」 と叫んで泣きながら起きてきます 何故か5ヶ月の娘ではなく、2歳...

私はいつも上の娘を19時〜19時半くらいに寝かせます 娘が寝たら、そこからは私の1人タイム✨ （下の子は泣いて上の子を起こしちゃうので私と一緒にテレビがあるお部屋に移動👶） イヤイヤ期＆赤ち...

お久しぶりです 気づけば一年振りのブログになってしまいました この一年いろんなことがありました 一年前に二人目の不妊治療を再開すると書きましたが、その後無事に成功して二人目が産まれました 今回は保険で治療をしました...

今回の胚移植を保険でするか自費でするかは、夫婦の意見は割れました 夫は保険でしたい（できる限りお金が安くすむほうがいい） 私は自費でしたい（自費で薬をたくさん飲むことになってもベストな状態で移植してとにかく確率をあげたい） ...

凍結胚の移植に向けて先月（今年の1月）から移植周期に入りました 今回は迷って迷って迷って… 迷いまくった結果、保険で移植しました 先生からのお話によると、保険内で移植をしようとすると、使用できる薬や量が決まっているので...